Здоровье

Ферментированные молочные продукты, такие как кефир, йогурт и творог, могут играть важную роль в поддержании здоровья мышц. К такому выводу пришли специалисты, …

Долгое время западные сети продавали кассы самообслуживания как решение, позволяющее избавиться от длинных очередей и снизить затраты на персонал. Однако многолетний опыт …

Китайские специалисты опубликовали в научном журнале Food & Function исследование, доказавшее защитное действие экстракта кожуры незрелых цитрусовых на печень. Оказалось, что после …

Сомнолог Элли Хэйр поделилась простым и безопасным методом, позволяющим постепенно сдвинуть время отхода ко сну на один час позже, не нанося вреда …

В блогерах платформы «Дзен» в проекте Healthy психолог Елена поделилась несложными, но интересными способами укрепить пресс, которые были популярны ещё в советское …

Доктор технических наук, профессор Елена Литвинова советует людям с пониженным уровнем гемоглобина обратить особое внимание на выбор мяса. По её словам, первый …

По осмотру глазного дна офтальмологи могут увидеть первые признаки системных заболеваний, не прибегая к хирургическому вмешательству. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, …

Когда осень приносит короче дни и меняющуюся погоду, многие люди начинают испытывать трудности с сохранением внутреннего равновесия. Однако есть простые советы, которые …

Сергей Лукьянов, ректор Пироговского университета и академик РАН, поделился интересными мыслями о человеческой жизни. По его мнению, предел человеческой жизни составляет примерно …

Забеременеть после 40 лет вполне реально, однако врачи советуют не затягивать с этим решением. Как отмечает акушер-гинеколог и репродуктолог, кандидат медицинских наук …