Здоровье и спорт

Наталья Вязова, сомнолог из «СМ-Клиника», поделилась интересной информацией о влиянии чая на качество сна. Как выяснилось, черный чай содержит больше всего кофеина …

В России наблюдается рост заболеваемости ОРВИ, гриппом и COVID-19. За одну неделю было зарегистрировано 734 тысячи случаев заболеваний, что на 33,8 процента …

В лаборатории ученым удалось сделать шаг к восстановлению мозга после инсульта. В эксперименте на мышах специалисты изучали, как ведет себя пересаженная в …

В свежем обзоре ученых, опубликованном в журнале Nutrients, рассказывается о том, какие лекарственные растения могут помочь поддержать память и другие когнитивные функции …

Учёные выяснили, что регулярное употребление свежей клубники может облегчить менструальные боли у молодых женщин. Об этом свидетельствуют результаты клинического исследования, опубликованного в …

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Life Sciences, ученые выяснили, что силовые тренировки могут привести к заметным изменениям в организме ещё до …

В новом исследовании ученых из Орегонского университета здоровья и науки выяснилось, что полноценный сон может быть даже важнее, чем мы привыкли думать. …

Долгий просмотр коротких видеороликов в социальных сетях может привести к реальной усталости, считает кандидат психологических наук Елена Шпагина. При этом причины истощения …

Психолог Елена поделилась эффективными упражнениями, которые могут помочь уменьшить объем живота. Эта информация была опубликована в блоге Healthy на платформе «Дзен». Для …

В Китае 35-летний мужчина оказался в больнице с необычной проблемой — его организм содержал множество игл, расположенных в различных частях тела, включая …