Китайские учёные выяснили, что регулярные занятия тайцзицюань — древней китайской гимнастикой — помогают женщинам, перенёсшим рак молочной железы, восстановить подвижность плеч и снизить усталость. Об этом сообщает авторитетный научный журнал Frontiers in Oncology.
В исследовании приняли участие более тысячи человек, которые прошли лечение от онкологии груди. Половина из них занималась тайцзицюань, а остальные оставались в контрольной группе. Оказалось, что гимнастика положительно влияет на работу плечевого сустава, особенно важную для пациентов после сложного лечения. Кроме того, упражнения помогают справиться с физической и даже эмоциональной усталостью, которая часто сопровождает онкологические заболевания.
Учёные проанализировали разные режимы тренировок и пришли к выводу, что длительность и частота занятий не играют ключевой роли — главное, чтобы гимнастика стала регулярной частью реабилитации. По мнению авторов исследования, тайцзицюань может стать ценным дополнением к восстановлению после рака молочной железы.
Ранее в научном сообществе появились данные, что химиотерапия при лечении онкологии груди может ускорять биологическое старение организма.
