Питание

В последнее время исследователи из Университета Северной Каролины провели интересное исследование, которое может помочь людям с болезнью Крона и язвенным колитом. Как …

Ученые из Китая провели исследование, которое показало, что регулярное употребление чая может помочь замедлить развитие фиброза печени. Фиброз печени — это процесс, …

Слива — это фрукт, который может оказать положительное влияние на здоровье человека и даже способствовать увеличению продолжительности жизни. Это стало известно из …

Длительный отказ от пищи между приёмами может ускорить накопление хронических заболеваний у людей старшего возраста. К такому выводу пришли учёные из Каролинского …

Бразильский фрукт бару, как выяснилось, обладает целым рядом полезных свойств, которые могут оказать положительное влияние на сердце, кишечник и обмен веществ. Это …

Листовые овощи — шпинат, руккола, салат и свёкла — могут быть куда полезнее, чем мы думали. Исследователи выяснили: содержащиеся в них вещества …

Диетолог Аманда Сауседа обратила внимание на потенциальные риски, связанные с популярным трендом фибермаксинга, который предполагает употребление большого количества клетчатки в рационе. В …

Диетолог Пабло Охеда предупредил, что привычка быстро поглощать пищу может отразиться на самочувствии. По его словам, основной риск — переедание: сигнал о …

В последние годы ученые все чаще подчеркивают важность сбалансированного питания и режима дня для поддержания когнитивных функций. И недавнее исследование китайских ученков …

Регулярное включение в рацион жирной рыбы, часто рекламируемой как «пища для мозга», не оказалось надёжным способом снижения риска развития болезни Альцгеймера. Об …