Здоровье и спорт

В свете последних исследований учёные пришли к интересному выводу: правильное освещение может стать простым, но эффективным помощником для здоровья пожилых людей. Результаты …

Советы фармацевта Альваро Фернандеса о том, как провести ночь максимально комфортно, могут заинтересовать многих женщин. По его мнению, отказ от нижнего белья …

Когда речь идет о школьниках, очень важно выбрать правильный перекус, который будет способствовать их росту и умственному развитию. Врач-диетолог Людмила Денисенко подчеркивает, …

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» простым, но действенным советом для тех, кто никак …

Учёные обнаружили, что природное соединение птеростильбен, которое содержится в чернике, винограде и других ягодах, способно бороться с избыточным накоплением жира в мышечных …

Регулярное включение в рацион цельнозерновых продуктов из овса и ячменя может иметь положительное влияние на показатели, связанные с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. …

Кардиолог Срихари Найду поделился своим секретом идеального завтрака для поддержания здоровья сердца. Как выяснилось, каждый вечер он варит яйца вкрутую на следующий …

Учёные выяснили, что оптимальный уровень витамина B12 у обоих родителей за несколько месяцев до зачатия может снизить риск врождённых пороков у ребёнка. …

Вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) может защитить не только от рака шейки матки, но и от опухолей головы и шеи. По …

Регулярное включение орехов в рацион может стать простым и вкусным способом снизить риск повышенного давления. К такому выводу пришли учёные, обобщив данные …