Здоровье и спорт

Длительный отказ от пищи между приёмами может ускорить накопление хронических заболеваний у людей старшего возраста. К такому выводу пришли учёные из Каролинского …

Известный теннисист и олимпийский чемпион Евгений Кафельников поделился своим мнением о перспективах Даниила Медведева в турнирах «Большого шлема». Кафельников считает, что у …

В России цветение трав, вызывающих аллергические реакции, продлится до конца осени. По словам Сергея Ефимова, кандидата биологических наук и ученого секретаря ботанического …

С приходом конца лета и начала осени активизируется осенняя жигалка, кровососущая муха, которая может стать неприятным спутником для людей и животных. Кандидат …

В Стамбуле продолжит свою карьеру 21-летний полузащитник Алексей Батраков. Он подписал контракт с местным клубом «Галатасараем», который рассчитан до 2031 года. Как …

Умеренные силовые тренировки во время беременности не только безопасны, но и полезны: они снижают риск развития гестационного диабета и помогают будущим мамам …

Листовые овощи — шпинат, руккола, салат и свёкла — могут быть куда полезнее, чем мы думали. Исследователи выяснили: содержащиеся в них вещества …

Даже небольшая нагрузка в виде подъема по лестнице дает неожиданную пользу для ума. К такому выводу пришли исследователи из новозеландского Университета Отаго, …

Регулярные тренировки и активный отдых — от бега до плавания — помогают сохранить ясность ума в будущем. По данным масштабного метаанализа, который …

Снижение мышечной массы и силы — проблема, с которой сталкиваются многие, особенно в зрелом возрасте. Но мало кто задумывается, что это может …