Ученые из Орегонского университета здоровья и науки, чья работа была опубликована в журнале Developmental Psychology, пришли к выводу, что достаточное потребление витамина С во время беременности может положительно сказаться на развитии мозга будущего ребенка и снизить риск возникновения эмоциональных нарушений в раннем возрасте.
В рамках исследования специалисты проанализировали данные более 300 беременных женщин. Участники эксперимента прошли оценку уровня стресса, тревожности и депрессии, а также зафиксировали количество витамина С, получаемого из пищи и пищевых добавок. Когда малышам исполнилось около шести месяцев, исследователи изучали их поведение и эмоциональное состояние, опираясь на ответы родителей.
Как выяснилось, у женщин, испытывавших в период вынашивания более высокий уровень стресса, потребление витамина С было ниже. Их дети чаще демонстрировали негативные реакции: раздражительность, беспокойство и повышенную плаксивость. При этом дополнительный прием витамина С во время беременности коррелировал со снижением выраженности подобных проявлений у младенцев. Специалисты предполагают, что этот эффект связан с антиоксидантными свойствами витамина, который способен смягчать негативное воздействие стресса на развивающийся организм.
Авторы работы считают, что обеспечение беременных достаточным количеством витамина С может стать простым и доступным способом поддержки раннего развития ребенка. Однако важно помнить, что прием и дозировка любых добавок должны обязательно согласовываться с лечащим врачом. Ранее исследователи также установили, что витамин Е способен защищать клетки мозга от повреждений при диабете.
