В последнее время исследователи обратили внимание на связь между качеством спермы и потреблением ультрапереработанных продуктов. Результаты обзора исследований, опубликованного в журнале Frontiers in Nutrition, показывают, что частое употребление таких продуктов, как фастфуд, сладкие напитки и снеки, может негативно повлиять на репродуктивное здоровье мужчин.
Автор обзора проанализировал несколько исследований, посвященных влиянию ультрапереработанной пищи на качество спермы, уровень гормонов и способность мужчин к зачатию. Оказалось, что наиболее заметная связь существует между потреблением ультрапереработанных продуктов и количеством, а также подвижностью сперматозоидов.
В одном из исследований было обнаружено, что мужчины, которые потребляли больше всего ультрапереработанной пищи, на 53 процента чаще имели сниженную подвижность сперматозоидов. Другое исследование показало, что высокое потребление такой еды было связано с меньшей вероятностью зачатия и большим риском проблем с фертильностью.
При этом стоит отметить, что ученые пока не могут утверждать, что именно ультрапереработанные продукты напрямую ухудшают мужскую фертильность. Большинство исследований были наблюдательными, и на результаты могли повлиять другие факторы, такие как общий рацион, масса тела, курение, алкоголь и другие особенности образа жизни.
Ранее исследователи уже выяснили, что воздействие загрязненного воздуха также может негативно влиять на мужскую фертильность. Эти результаты подчеркивают важность здорового образа жизни и сбалансированного питания для поддержания репродуктивного здоровья.
