Исследователи из Стокгольмского университета и Каролинского института установили, что близость к зелёным зонам может снизить риск развития деменции на 20 %. В рамках проекта учёные проанализировали данные 2 993 жителей Стокгольма в возрасте от 60 лет, за которыми наблюдали в течение 16 лет. За этот период у 477 участников был диагностирован деменционный синдром.
Для оценки окружающей растительности специалисты ежегодно использовали спутниковые снимки, измеряя количество зелени в радиусе 100, 250 и 500 метров от дома каждого человека. При этом учитывались возраст, уровень образования, образ жизни, социально‑экономический статус, уровень загрязнения воздуха и шум от транспорта.
Оказалось, что у жителей, у которых в пределах 100 метров от дома находилось много растительности, вероятность развития деменции была на 20 % ниже, чем у остальных. Чем дальше от жилья располагались зелёные зоны, тем слабее проявлялась эта связь. Наиболее ярко эффект наблюдался у женщин.
Учёные предполагают, что живя рядом с природой, люди меньше стрессуют, лучше спят и чувствуют себя психологически комфортнее. Кроме того, такие территории способствуют физической активности и социальному общению. Авторы подчёркивают, что важны не только крупные парки, но и обычные деревья, озеленённые дворы, сады и растительность вдоль улиц.
Ранее исследователи уже предупреждали о резком росте числа случаев деменции, что делает найденные результаты особенно актуальными.
