Исследователи из Яньаньского университета пришли к выводу, что витамин B3 может сыграть важную роль в поддержании работы мозга с возрастом. Статья об этом исследовании была опубликована в журнале Frontiers in Nutrition. С возрастом в организме происходит снижение уровня NAD+, вещества, необходимого для получения энергии и нормальной работы клеток. Дефицит NAD+ связан с ухудшением работы митохондрий, воспалением и нарушениями функций мозга.
Производные витамина B3 помогают организму вырабатывать NAD+, что может иметь положительное влияние на работу нервных клеток, уменьшать воспаление и улучшать память и другие когнитивные функции. Кроме того, физические упражнения также способствуют поддержанию уровня NAD+, а кишечная микробиота играет важную роль в переработке витамина B3 и других веществ.
Хотя данные исследования пока получены в основном в лабораторных и доклинических экспериментах, они открывают перспективы для дальнейших исследований. Ученые еще предстоит выяснить, может ли витамин B3 действительно замедлять старение мозга и защищать от нейродегенеративных заболеваний у людей.
