Учёные обнаружили, что частые короткие пробуждения во сне могут предвещать развитие болезни Альцгеймера ещё до того, как проявятся проблемы с памятью. Об этом они сообщили в статье, опубликованной в журнале Sleep.
В исследовании приняли участие более пятисот добровольцев без явных заболеваний. Для каждого из них, опираясь на генетические данные, был вычислен полигенный риск развития Альцгеймера. Оказалось, что у людей в возрастной группе 50–69 лет более высокий генетический риск коррелировал с повышенной частотой ночных микропробуждений — коротких эпизодов активации мозга, которые не выводят человека из сна, но нарушают его структуру. У молодых участников такой зависимости не выявлено.
Авторы обратили внимание на так называемое «голубое пятно» — небольшую область ствола мозга, размером примерно с рисовое зерно, отвечающую за регулирование сна и бодрствования. Именно в этом участке, как показывают другие исследования, в ранних стадиях болезни начинают откладываться патологические белки. Учёные полагают, что нарушения сна могут быть связаны с изменениями в работе этой структуры задолго до появления клинических симптомов.
Важно подчеркнуть, что пока речь идёт лишь о статистической связи, а не о надёжном методе диагностики. Тем не менее в дальнейшем анализ сна может стать доступным способом выявления людей с повышенным риском Альцгеймера. Отметим, что ранее было установлено, что ограничение потребления сахара в первые 1000 дней жизни снижает вероятность развития этой болезни.
