Южно-Уральский государственный медицинский университет стал местом, где обсудили актуальный вопрос: как нейросети помогают контролировать вес, и где проходит граница их безопасного применения. Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук и доцент кафедры госпитальной терапии Евгения Нуждина поделилась опытом использования искусственного интеллекта в вопросах питания.
По мнению специалиста, цифровые помощники действительно полезны для тех, кто стремится скорректировать массу тела в разумных пределах. Оптимальным считается потеря не более 10% от исходного веса. В таких случаях нейросети эффективно помогают вести учёт рациона, анализировать пищевые привычки и удерживать дисциплину в рамках намеченного плана. Однако существуют группы пациентов, для которых подобные инструменты могут стать источником стресса. Речь идёт о людях с высоким риском развития расстройств пищевого поведения. Для них навязчивый подсчёт калорий, постоянное взвешивание и контроль через приложения способны усилить тревожность, а в перспективе привести к ухудшению психологического состояния.
Важным аспектом, на который обратила внимание Евгения Нуждина, является зависимость качества рекомендаций от точности исходных данных. Если пользователь вводит неполную или неточную информацию о своём здоровье и образе жизни, итоговые советы ИИ могут оказаться не только бесполезными, но и потенциально опасными.
Практика врача демонстрирует конкретные риски такого подхода. Недавно одна из пациенток, желая похудеть к отпуску, запросила у нейросети план питания. Алгоритм предложил рацион с резко сниженной калорийностью и однообразным меню. Изначально результат был налицо: девушка потеряла два килограмма. Однако жёсткие ограничения быстро привели к срыву, и в итоге вес увеличился на четыре килограмма.
Эксперт подчёркивает, что современные технологии — это лишь вспомогательный инструмент, который не способен заменить очную консультацию специалиста. Индивидуальный план питания и настройку рекомендаций лучше доверять врачу. Как отмечает Евгения Нуждина, ИИ в целом предпочтительнее случайных советов из интернета, так как он этичен и не даёт абсурдных указаний, но визит к профессионалу он не отменяет.
