В новом исследовании японских учёных из Университета Дзюнтэндо выяснилось, что продолжительный сон может быть связан с повышенным риском повреждения почек у людей с диабетом второго типа. Об этом сообщает журнал «Журнал эндокринологической общества».
Учёные проанализировали данные более чем шестилетнего наблюдения за 678 пациентами с диабетом. В ходе исследования специалисты фиксировали продолжительность сна каждого участника и отслеживали развитие диабетической нефропатии — состояния, при котором высокий уровень сахара в крови постепенно разрушает почки.
Выяснилось, что у тех, кто спал дольше обычного, чаще диагностировали это заболевание, особенно у пожилых людей и тех, у кого уже были признаки почечных нарушений. К таким признакам относятся появление белка в моче и снижение способности почек фильтровать кровь. По данным учёных, диабетическая нефропатия встречается у 30–40% пациентов с диабетом и может привести к почечной недостаточности.
Однако исследователи акцентируют внимание: продолжительный сон не обязательно является причиной проблем с почками. Возможно, он лишь сигнализирует о других нарушениях, которые повышают риск осложнений диабета. Важно отметить, что это наблюдение, а не эксперимент — оно не доказывает прямую связь между длительным сном и повреждением почек.
Ранее учёные выяснили, что сон в семь-восемь часов в сутки снижает риск развития деменции.
