Качественное питание может стать дополнительным инструментом для поддержания здоровья лёгких — особенно у людей с астмой или хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ). К такому выводу пришли учёные, опубликовавшие результаты масштабного исследования в научном журнале ERJ Open Research.
Специалисты проанализировали данные 83 460 участников проекта Lifelines, наблюдая за их питанием с помощью специального индекса LLDS. Затем полученные результаты сопоставили с показателями работы дыхательной системы. Оказалось, что у тех, кто придерживался более здорового рациона, были лучше результаты по объёму форсированного выдоха за первую секунду (FEV1) и другим параметрам функционирования лёгких. Особенно заметная разница проявилась у людей с астмой и ХОБЛ.
Дальнейшее наблюдение за 37 752 участниками показало, что у пациентов с ХОБЛ качественный рацион питания способствует более медленному ухудшению основных показателей работы дыхательной системы. Речь идёт о таких параметрах, как FEV1, форсированная жизненная ёмкость лёгких (FVC) и их соотношение.
По мнению авторов исследования, питание может стать одним из ключевых факторов образа жизни, влияющих на здоровье лёгких.
Ранее учёные уже обращали внимание на то, что регулярная физическая активность помогает иммунной системе бороться с раком лёгких.
