Режим

Диетолог Валеска Нишида рассказала, допустимо ли употреблять на завтрак исключительно одни и те же продукты. По мнению специалиста, такая практика допустима, но …

Сомнолог Элли Хэйр поделилась простым и безопасным методом, позволяющим постепенно сдвинуть время отхода ко сну на один час позже, не нанося вреда …

В Ханты-Мансийском автономном округе введен режим повышенной готовности из-за беспилотной опасности. Жителям рекомендовано сохранять спокойствие и следовать инструкциям властей. Все ответственные службы …

Врач‑терапевт Доминик Гринйер считает, что ключ к долгой жизни кроется в правильно построенном распорядке дня. Об этом он рассказал в интервью изданию …