Психолог Екатерина Каталина рассказала, как социальные сети влияют на эмоциональное состояние россиян. По её мнению, в интернете постоянно мелькают «витрины» чужих успехов, и многие начинают сравнивать их со своей обычной жизнью. Особенно подвержены такому воздействию люди, склонные к постоянному сопоставлению, имеющие нестабильную самооценку и ограниченный круг живого общения.
Тем не менее, экспертиза Каталины указывает и на положительные стороны: через соцсети можно найти новых друзей, вступить в интересующие сообщества, получить доступ к образовательным материалам и поддержке. Поэтому важен не столько сам факт пребывания в сети, сколько то, как именно её используют.
Ранее в России уже предупреждали о риске самодиагностики психических расстройств по видеоконтенту из соцсетей. Об этом говорила коуч ICF PCC, психолог Елена Пахомова.
