Забеременеть после 40 лет вполне реально, однако врачи советуют не затягивать с этим решением. Как отмечает акушер-гинеколог и репродуктолог, кандидат медицинских наук Юлия Кирикова, если зачатие не происходит в течение шести месяцев, стоит задуматься о визите к специалисту. Главная ошибка многих женщин в этом возрасте — излишнее ожидание и надежда на то, что все случится само собой спустя год или больше, в то время как время становится решающим фактором.
Одним из ключевых моментов является отслеживание овуляции. Самые высокие шансы на успех есть за несколько дней до этого процесса и непосредственно во время него. Специалист рекомендует поддерживать регулярную близость каждые один-два дня в так называемое фертильное окно, при этом не стоит превращать процесс в строгий график или пытаться уложиться в один «идеальный» день.
Также Юлия Кирикова предостерегает от попыток самостоятельно назначать себе анализы. Если беременность не наступает, обследование пары лучше начать без промедления. Комплексная проверка должна включать оценку состояния маточных труб и матки, контроль овуляции, а также спермограмму партнера. Врач подчеркивает, что полагаться только на анализ АМГ нельзя, так как этот показатель не дает однозначного ответа. Для полной картины необходимо оценивать возраст, репродуктивную систему и мужской фактор в совокупности.
Для подготовки организма к будущему материнству рекомендуется пересмотреть образ жизни: отказаться от курения, свести к минимуму употребление алкоголя, наладить питание и начать прием фолиевой кислоты. По мнению эксперта, никакой «волшебной таблетки» для повышения фертильности не существует — лучшая стратегия заключается в своевременном обращении к врачу и правильном определении фертильного окна.
К слову, вопросы репродуктивного здоровья касаются не только женщин. Ранее профессор, доктор медицинских наук Лариса Волкова отмечала, что во время беременности супруги у мужчин также могут происходить гормональные изменения, в частности, наблюдается снижение уровня тестостерона.
