Исследователи из Университета Иллинойса в Чикаго выяснили, что прерывистое голодание может помочь людям с диабетом первого типа лучше контролировать уровень сахара в крови, не повышая при этом риск опасных осложнений. Об этом сообщается в журнале Diabetes Care.
В эксперименте, который длился полгода, участвовали 32 взрослых с диабетом первого типа и ожирением. Их разделили на три группы: первая соблюдала восьмичасовой период питания с 12:00 до 20:00 без подсчета калорий, вторая сократила калорийность рациона на 25%, а третья продолжила питаться в привычном режиме.
Результаты показали, что у участников первой группы уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) снизился в среднем на 0,5 процентного пункта по сравнению с группой, ограничивавшей калорийность. При этом участники не столкнулись с увеличением риска тяжелой гипогликемии, выраженной гипергликемии или диабетического кетоацидоза — одного из самых опасных осложнений диабета.
Авторы исследования подчеркивают, что это первое клиническое испытание, доказавшее потенциальную безопасность и эффективность прерывистого голодания для пациентов с диабетом первого типа. Однако они рекомендуют менять режим питания только под наблюдением лечащего эндокринолога и подчеркивают необходимость дальнейших проверок результатов в более масштабных исследованиях.
