Диетологи и нейробиологи продолжают искать способы смягчить последствия сахарного диабета для нервной системы. Как выяснилось, одним из потенциальных помощников в этой борьбе может оказаться витамин Е. Группа китайских ученых подготовила аналитический обзор, в котором систематизированы данные о влиянии этого антиоксиданта на когнитивные функции. Работа была опубликована в научном журнале Frontiers in Nutrition.
Сахарный диабет нередко сопровождается ухудшением памяти, снижение концентрации внимания и замедлением обработки информации. Специалисты связывают эти изменения с комплексом факторов: хроническим воспалением, окислительным стрессом, нарушением работы инсулина и повреждением нервных клеток. Витамин Е, являющийся жирорастворимым антиоксидантом, известен своей способностью защищать клеточные мембраны от разрушительного воздействия свободных радикалов.
Анализ существующих данных, включая лабораторные эксперименты и исследования на животных, показал, что определенные формы витамина Е способны снижать уровень окислительного стресса и воспалительных процессов в нервной ткани. Кроме того, этот нутриент может поддерживать связь между нейронами, повышать чувствительность клеток к инсулину и положительно влиять на состояние сосудов головного мозга.
Авторы обзора считают витамин Е перспективным средством для профилактики диабетических нарушений в работе мозга. Однако они подчеркивают, что для практического применения необходимы дальнейшие исследования. В ближайших планах ученых — определить, какие именно формы витамина и в каких дозировках обеспечивают максимальную защиту клеток.
Напомним, что ранее исследователи установили, что регулярная физическая активность помогает организму поддерживать оптимальный уровень витамина D.
