В новом исследовании, проведённом учёными Оклендского университета, выяснилось, что фейхоа может положительно влиять на здоровье людей с преддиабетом, особенно в процессе снижения веса. Участники эксперимента, которые ежедневно принимали порошок из этого экзотического фрукта, показали снижение верхнего (систолического) артериального давления по сравнению с теми, кто получал плацебо.
В исследовании, опубликованном в журнале «Диабет, ожирение и метаболизм», приняли участие 97 человек с повышенным уровнем сахара в крови. В течение шести месяцев они контролировали свой вес: первые два месяца активно худели, а следующие четыре старались закрепить достигнутый результат. Учёные изначально предполагали, что фейхоа поможет улучшить контроль уровня сахара и ускорить похудение, но этих эффектов не выявили. Вместо этого выяснилось, что регулярное употребление этого фрукта способствует снижению давления.
Специалисты связывают этот положительный эффект с богатым составом фейхоа: в нём содержатся полифенолы, флавоноиды, витамин С и другие биологически активные соединения, которые могут благотворно влиять на сосуды и сердечно-сосудистую систему.
Интересно, что ранее уже было доказано, что плавание помогает снизить артериальное давление у гипертоников. Теперь к этому списку полезных привычек можно добавить и регулярное употребление фейхоа.
