Женщина из США, которой уже за шестьдесят, продолжает удивлять окружающих своей молодостью. Джина Кинсли, 61-летняя жительница Соединённых Штатов, рассказала в интервью, как ей удаётся выглядеть значительно моложе своих лет. И секрет её успеха, как выяснилось, кроется не в дорогостоящих процедурах или эксклюзивных средствах ухода, а в простых, но последовательных привычках.
По словам Кинсли, её моложавый вид — результат многих лет активного образа жизни. Она регулярно занимается силовыми тренировками, избегает алкоголя и следит за питанием. «Ничего сверхъестественного или гламурного, — подчёркивает она. — Просто постоянство на протяжении десятилетий.» При этом женщина не скрывает, что раньше воспринимала возраст после 60 лет как нечто рутинное и медленное. Но когда ей исполнилось шестьдесят, она решила изменить своё отношение к этому этапу жизни.
«Я не стала отходить на второй план или считать, что моя жизнь должна замедлиться, — делится она. — Наоборот, я превратила этот период в настоящее празднество.» Кинсли уверена: ключ к сохранению молодости — не в отказе от активности, а в том, чтобы продолжать жить полноценно, не ограничивая себя.
Ранее похожий опыт делилась и жительница Великобритании Девон Астрид Зеген-Холт, которая в свои 60 лет тоже выглядит значительно моложе. Её секрет — в тщательном уходе за кожей: она использует проверенную косметику и никогда не ложится спать с макияжем.
