Миф о том, что арбузы способны избавить от почечных камней, оказался несостоятельным. Уролог‑андролог Тимур Бицоев, отвечая на вопросы, разъяснил, что эти плоды не способны растворять уже образовавшиеся конкременты. К тому же усиленное мочеотделение, которое вызывает арбуз, может сместить крупный камень, привести к закупорке мочеточника и вызвать приступ почечной колики. Поэтому людям с уже диагностированной мочекаменной болезнью не рекомендуется начинать «арбузную терапию» без консультации врача‑уролога.
Врач также подчеркнул, что чрезмерное потребление арбуза нежелательно при хронических заболеваниях почек, сердечной недостаточности, тяжёлой гипертонии и иных состояниях, требующих ограничения объёма жидкости. Помимо этого, арбуз содержит природные сахара, поэтому тем, кто страдает диабетом, преддиабетом, ожирением или имеет нарушения углеводного обмена, следует соблюдать умеренность.
Ранее эксперты издания «Health» напомнили, что арбузы богаты антиоксидантами, которые поддерживают работу сердца, укрепляют иммунную систему и могут способствовать профилактике рака. Кроме того, регулярное употребление этого фрукта повышает выносливость и улучшает состояние кожи.
