Великая Пятиница Великого Поста 2026 в России: даты, традиции и ограничения питания
Пятая неделя Великого поста в 2026 году продлится с 23 по 29 марта, её традиционно называют неделей святой Марии Египетской, жившей в V‑VI веках и ставшим примером покаяния. В этот период в православных храмах проходят особые богослужения, а верующие соблюдают строгие правила питания, зависящие от дня недели. Весь Великий пост 2026 год начинается 23 февраля и заканчивается 11 апреля, а пятая седмица стартует в понедельник 23 марта и завершится в воскресенье 29 марта. В это время читаются молитвы святой Марии Египетской, а также совершаются уникальные службы, посвящённые её памяти и канону Андрея Критского.
В понедельник 23 марта соблюдается сухой пост без масла и жареного, в рацион допускаются простые продукты — хлеб, орехи, сухофрукты, свежие овощи и фрукты, а также вода и чай. Вторник 24 марта предполагает горячую пищу без масла — каши на воде, отварные или тушёные овощи, супы без масла и чай. Среда 25 марта возвращает сухой пост, позволяя есть хлеб, овощи, фрукты, орехи, мёд и пить воду. В четверг 26 марта допускается горячая еда с маслом — каши с растительным маслом, овощные блюда с маслом, супы с маслом, хлеб. Пятница 27 марта снова сухой пост, где разрешённые сырые овощи и фрукты, хлеб, орехи и вода. Суббота 28 марта и воскресенье 29 марта позволяют использовать масло, поэтому верующие могут готовить любые постные блюда с добавлением растительного масла и готовить каши.
Запрещено в течение пятой недели употреблять мясо, молочные продукты, яйца, рыбу, сдобные изделия и алкоголь, а также вести шумные праздники, массовые собрания и вечеринки, даже если подаются только постные блюда. Верующим рекомендуется воздерживаться от брани, конфликтов и злопамятства, не осуждать других людей и не сплетничать. По церковным предписаниям не следует пропускать богослужения без уважительной причины, особенно в субботу и воскресенье, а также не начинать новые дела, так как пятая седмица традиционно считается временем покаяния, а не внешней суеты.
В среду 25 марта в храмах открывается «Марияно стояние», при котором полностью читается Великий покаянный канон святого Андрея Критского и житие святой Марии Египетской; в приходских храмах служба длится около трёх часов, в монастырских — от пяти до семи часов, при этом верующие стоят в течение всей службы. В четверг 26 марта совершается Литургия Преждеосвященных Даров, единожды в год в четверг во время Великого поста, а к вечерне к обычным стихирам добавляются двадцать‑четыре стихира канона Андрея Критского, каждая из которых заканчивается словами «Господи, прежде даже до конца не погибну, спаси меня». В субботу 28 марта в православных храмах читается Акафист Пресвятой Богородице, occurring лишь один раз в году, что придаёт богослужению название «Похвала Пресвятой Богородице». В воскресенье 29 марта вспоминают святой Марии Египетской, проводят Литургию святителя Василия Великого и звучат песнопения в её честь.
В течение пятой недели верующие могут читать дома покаянные молитвы, такие как «Помилуй меня, Боже, помилуй меня», а также молитву святого Ефрема Сирина, рекомендованную к ежедневному произношению в течение всей недели. Особое внимание уделяется молитве к Пресвятой Богородице, особенно в субботу 28 марта, когда в традиционной проповеди произносится короткая просьба «Пресвятая Богородица, спаси нас».
Таким образом, пятая неделя Великого поста 2026 года в России сочетает строгий аскетический режим, углублённые богослужебные практики и духовный фокус на покаянии и внутреннем преображении.
