Глава Белоярского района Ханты-Мансийского автономного округа Сергей Маненков, известный своим активным подходом к жизни, отметил Всемирный день здоровья особой спортивной процедурой. В рамках утренней тренировки он продержался в планке с поднятой ногой на протяжении трёх минут, а перед этим преодолел шесть километров на беговой дорожке.
По словам Маненкова, его день начинается в 4:45 утра. После пробуждения он отправляется на шестикилометровую прогулку быстрым шагом на тренажёре, выпивает стакан воды, и только потом завтракает. В день празднования здоровья его завтраком became фруктово-ягодный коктейль, приготовленный из яблока, тыквы, моркови и замороженной клубники, с посыпкой корицы.
«Забота о здоровье — это самая важная инвестиция в собственное счастливое будущее», — подчеркнул руководитель района, поделившись видео с тренировки. Он призвал своих подписчиков провести памятный день с пользой для себя, но предупредил о необходимости избегать крайностей. В завершении Сергей Маненков пожелал всем крепкого здоровья, постоянной бодрости и неизменно позитивного настроя.
