Психолог объяснила, как восстановить доверие в паре после измены
По мнению психолога Сильвии Конгост, доверие между партнерами после измены можно восстановить, но для этого оба должны быть готовы работать над отношениями. Эксперт отметила, что в подобных ситуациях многие люди отдаляются друг от друга, однако правильнее, наоборот, открыто обсудить произошедшее.
Конгост подчеркнула, что во время разговора важно фокусироваться на собственных переживаниях, а не обвинять партнера. Это поможет лучше понять чувства друг друга и найти пути примирения. При этом специалист отметила, что такой подход сработает только в том случае, если оба участника отношений действительно хотят сблизиться и готовы прикладывать усилия для восстановления гармонии.
Если же один из партнеров уже принял решение расстаться, то дистанция поможет ему легче пережить разрыв, добавила Конгост.
Ранее психолог Елизавета Лазарева рассказала, что отсутствие чувства юмора может быть признаком токсичности в человеке.
